首先，SEO是一種通過優化網站內容和結構，使網站自然出現在搜尋引擎結果頁（SERP）中排名靠前的方式。SEO主要關注長期效益，透過關鍵字研究、內容創建、網站速度優化等方法，持續提升網站的搜尋排名。SEO的優點是成本相對較低，但需要時間來取得效果，且效果穩定持久。

相比之下，SEM則是一種付費的搜尋引擎廣告方式，通過購買關鍵字廣告來提升網站曝光度。SEM能夠在短時間內帶來流量，效果迅速且可控制。但其缺點是需要持續投入廣告費用，且一旦停止付費，流量將立刻消失。

哪種行銷方式更適合你，取決於你的目標和預算。如果你希望實現長期穩定的網站流量，SEO是一個理想的選擇；如果你需要立即提高曝光並且擁有足夠的廣告預算，則SEM會是更好的選擇。